{"id":8172,"date":"2025-09-22T07:00:05","date_gmt":"2025-09-22T05:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/libertinequeen.com\/?p=8172"},"modified":"2025-09-02T15:31:16","modified_gmt":"2025-09-02T13:31:16","slug":"come-lo-scambismo-migliora-la-tua-autostima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/community.libertinequeen.com\/en\/come-lo-scambismo-migliora-la-tua-autostima\/","title":{"rendered":"Come lo scambismo migliora la tua autostima"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8172\" class=\"elementor elementor-8172\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7ac3da7f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7ac3da7f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-45a5fc58\" data-id=\"45a5fc58\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2318ff7d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2318ff7d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.22.0 - 17-06-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p class=\"p1\">Diversamente da ci\u00f2 che si crede, lo scambio di coppia aumenta l\u2019autostima rendendoci pi\u00f9 sicuri, liberi e sereni.<\/p><h3><strong>Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante fare prima un lavoro di autostima su noi stessi, perch\u00e9 le persone che sono sicure delle dei loro mezzi, quando si confrontano con altre persone, lo fanno in maniera positiva e non si sentono in \u201cdifetto&#8221;.\u00a0<\/strong><\/h3><p>\u00a0<\/p><p class=\"p1\">Buongiorno libertini e bentornati sul nostro blog. Oggi tratto l&#8217;argomento dell&#8217; autostima ed andiamo a esplorare come questo stile di vita possa effettivamente influenzare in maniera positiva il rapporto con noi stessi. Ho realizzato anche un video sul nostro <a href=\"https:\/\/youtube.com\/@MiaLibertineQueen?si=2lOz9pM5YD-t_Gq4\">canale YouTube<\/a>, il canale di scambismo piu seguito d\u2019Italia con oltre 60mila iscritti in cui vi parlo dello scambio di coppia a 360\u00b0. <a href=\"https:\/\/youtu.be\/3PsDtUO-UJI\">Guarda il video completo.<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><h2 id=\"viewer-9vv3l\" class=\"eSWI6 _1j-51 _1FoOD _78FBa sk96G9 roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">Cos&#8217;\u00e8 lo scambismo?<\/span><\/h2><p class=\"p1\">Prima per\u00f2 una breve spiegazione di che cos&#8217;\u00e8 lo scambismo, magari siete nuovi in questo blog ed ancora non sapete di preciso cosa si intende con il termine scambismo. Lo scambio di coppia <strong>\u00e8 una scelta consensuale<\/strong> che coinvolge tutti i componenti della coppia, in cui si manifesta la volont\u00e0 di sperimentare attivit\u00e0 sessuali con altre persone.<\/p><div data-hook=\"rcv-block10\">\u00a0<\/div><div id=\"viewer-16f67\" class=\"mm8Nw _1j-51 roLFQS _1FoOD _78FBa sk96G9 roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div><h2 id=\"viewer-10tg2\" class=\"eSWI6 _1j-51 _1FoOD _78FBa sk96G9 roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">Cos&#8217;\u00e8 l&#8217;autostima?<\/span><\/h2><p class=\"p1\">L&#8217;autostima \u00e8 un po&#8217; come il carburante che alimenta la nostra macchina interiore. <strong>\u00c8 quella sensazione interna di apprezzare chi sei, indipendentemente da come ti vedono gli altri.<\/strong> \u00c8 come avere un buon amico dentro di te che ti dice: &#8220;Ehi, sei una persona valida!&#8221; anche quando le cose non vanno per il verso giusto.<\/p><p class=\"p1\">Avere un&#8217;alta autostima significa guardarsi allo specchio e sentirsi a posto con la persona che vedi, accettando i tuoi punti di forza e anche le tue imperfezioni. Non \u00e8 arroganza o pensare di essere migliore degli altri; \u00e8 pi\u00f9 una questione di rispetto per se stessi e di credere nelle proprie capacit\u00e0.<\/p><p class=\"p1\">D&#8217;altra parte, un&#8217;autostima bassa \u00e8 come avere un critico interno che non si prende mai una pausa, sempre pronto a sottolineare i tuoi difetti<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>e farti sentire meno capace o meno degno rispetto agli altri.<\/p><p class=\"p1\">Fortunatamente, l&#8217;autostima non \u00e8 scolpita nella pietra. Pu\u00f2 cambiare e crescere con il tempo, attraverso le esperienze, l&#8217;auto-accettazione e la pratica di un dialogo interno pi\u00f9 aperto e positivo. <strong>\u00c8 un viaggio personale verso il riconoscimento del proprio valore<\/strong>, e ognuno di noi ha il potere di migliorare la propria autostima e, di conseguenza, la qualit\u00e0 della propria vita.<\/p><div data-hook=\"rcv-block18\">\u00a0<\/div><div id=\"viewer-675cm\" class=\"mm8Nw _1j-51 roLFQS _1FoOD _78FBa sk96G9 roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span class=\"_2PHJq public-DraftStyleDefault-ltr\">\u00a0<\/span><\/div><h2 class=\"eSWI6 _1j-51 _1FoOD _78FBa sk96G9 roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\">Quindi come lo scambio di coppia pu\u00f2 aumentare la nostra autostima?<\/h2><div id=\"viewer-470ea\" class=\"mm8Nw _1j-51 roLFQS _1FoOD _78FBa sk96G9 roLFQS public-DraftStyleDefault-block-depth0 fixed-tab-size public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><p class=\"p1\">Innanzitutto ci d\u00e0 pi\u00f9 fiducia nella nostra sessualit\u00e0 e ci rafforza la nostra gratificazione emotiva verso il nostro partner e verso chi ci sta accanto.<\/p><p class=\"p1\">Per lavorare sull&#8217;autostima all&#8217;interno della coppia scambista bisogna concentrarsi su alcuni aspetti, ad esempio <strong>l&#8217;autocoscienza<\/strong>, ovvero prendere veramente coscienza di chi siete, cosa volete e quando avete risposta a queste domande dovete comunicarlo apertamente al vostro partner.<\/p><p class=\"p1\">Poi c&#8217;\u00e8 <strong>l&#8217;accettazione<\/strong>, cercate di valorizzare le vostre competenze, le vostre qualit\u00e0 e il vostro benessere emotivo. Questo aiuta a costruire una base solida per la vostra autostima personale e ci consente di avere una migliore comunicazione con il nostro partner, una maggior fiducia in noi stessi ed una gratificazione personale.<br \/><br \/><\/p><\/div><h2 class=\"p1\">Perch\u00e9 lavorare sulla propria autostima?<\/h2><p class=\"p1\">In situazioni in cui i rapporti personali diventano monto intimi ed intensi, ricordatevi che fattori come la gelosia e rancore sono controproducenti, soprattutto quando rapportate ad le altre persone.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante fare prima un lavoro di autostima su noi stessi, perch\u00e9 le persone che sono sicure delle dei loro mezzi, quando si confrontano con altre persone,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>lo fanno in maniera positiva e non si sentono in &#8220;difetto&#8221;. Ci tengo a sottolineare che questo discorso vale per ambi i sessi. L&#8217;auto-accettazione di noi stessi non \u00e8 una cosa che si impara dall&#8217;oggi al domani, ma necessita tempo e pazienza. <strong>Il confronto con il nostro partner \u00e8 fondamentale<\/strong> perch\u00e9 ci permette di avere un&#8217;altra visione di noi stessi che diversamente sarebbe difficile avere. E&#8217; importante ricordarsi che siamo tutti diversi e siamo tutti unici anche per questo, non c&#8217;\u00e8 un&#8217;unico modo per essere &#8220;giusti&#8221;.<\/p><h2>\u00a0<\/h2><h2 class=\"p1\">I nostri workshop informativi<\/h2><p class=\"p1\">All&#8217;interno della nostra Community sono presenti anche dei workshop tenuti da professionisti, che affronteranno questo tipo di argomenti. Workshop che trattano di autostima o gelosia, hanno lo scopo di informare e mettere le persone nella condizione migliore per vivere il mondo dello scambio di coppia in modo sereno e spensierato. Ricordo che la nostra Community \u00e8 l&#8217;unica italiana per sole coppie, tutti i profili sono verificati, quindi non esistono profili fake n\u00e9 single.<\/p><p class=\"p1\">Un bacione dalla vostra regina libertina<\/p><p class=\"p1\">Mia<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diversamente da ci\u00f2 che si crede, lo scambio di coppia aumenta l\u2019autostima rendendoci pi\u00f9 sicuri, liberi e sereni. 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